カテゴリー別アーカイブ: 健康と美容

エストロゲン補充療法は リスク>利益

先日こちらのブログではなく、「真医学言論」の方に女性の更年期について書いた。 エストロゲン補充療法について少し触れたのだが、こちらも参考にしていただきたい。 こんなものが女性にとってどれだけ利益があるのかはわからないが、利益がリスクを上回ることはない。 無駄な金と時間と、いまの自由をも捨てるようなもの。 男性更年期のテストステロン補充療法についてはこちら 参考資料 http://www.cance


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当院の美容鍼の記事が何かの雑誌に出ています。

            最近、何かの雑誌に載った当院ゆうこ先生の勇姿。 私、ただいま別のところにいて(スタバではない)、 画像が送られて来ただけなので、何の雑誌かもわかりませぬが、 とりあえずアップいたします。 (なんか変な雑誌…)


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女性誌 SEDA の取材は耳つぼダイエット

ずいぶん前に取材があったそうなので忘れてました。 淳子先生が受けてくれた取材です。 もう私は必要ない(笑)


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頭のてっぺんの薄毛を治した話 その2

前々回のブログの薄毛のテーマで、書き忘れたことがあったのでこちらに 頭のてっぺんの薄毛が気になって来たという話だが、 実はそうなる気配はすでに十年以上前からあった。 ここ十数年、5月くらいの暖かい陽気になると、 外を歩いたり、気温の高い部屋にいるだけでも、 頭のてっぺんにかく汗が半端ではなかった。 女性ホルモンのインバランスによる ホットフラッシュと同様か、 それ以上に


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頭頂部(頭のてっぺん)の毛髪が薄くなったので

ここ2、3年、頭のてっぺんの毛髪が薄くなったのが気になっていた。 気にしていている以上、それがストレスとなり髪にはよくない。 放っておいてもひどくなるだけなので、面倒だが自分で何とかすることにした。 アルシンドさん(ふるっ!)のようになったらイヤだし。 自分が何か病気になったら(病気になることは殆どないが) 自然治癒がポリシーなのだが、髪の毛の薄いのは自然治癒しない。


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ヨガにひと言

最近、よくヨガをやっていると言う女性に出会う。   すごいな、と思っていたらどうやらヨガではなく、 「なんちゃってヨガ」、ヨガ体操というものらしい。   体操なら別にヨガでなくても(ラヂオ体操で)良さそうなものだが…   以下を読んでもらえば分かるが、 ヨガを真面目に修行した人なら、安易にヨガを教えないだろう。 &


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ヘルペスと老化とアンチエイジング

武道などでは、 気合いを入れるときに、臍下丹田(さいかたんでん)に力(気)を入れろ!などという。 丹田というのは下肚のこと(ツボでいえば関元あたり)で、ここの力の無い状態を腎虚という。 腎虚は気に勢力(精力)のない状態。 老化と表現する場合もある。(年齢は関係ない) 丹田は関元であるから、小腸の募(専門的なのでわからなくても大丈夫) 老化は小腸経から始まる、という。


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糖質制限食その2 再度スコーンに挑戦

先日作ったスコーンがあまりにも不味かったので、 これでは料理人を父に持つ身として不甲斐ない。   ということで、再チャレンジだ。   今回はココアパウダーとラカントSという糖質制限には欠かせない甘味料を使った。 ラカントSは血糖値を上げない甘味料である。 カロリーゼロだからといってアスパルテームとかアセスルファムKを使ってはいけない。


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痛みの原因は構造的なゆがみ、のウソ

早くも本年2度目のブログ。 記事はFaceBookに書きましたので下のURLをクリックしてください。 こういうことを書くとまた嫌われるかな(笑) http://www.facebook.com/omotesando.bio 2013年1月9日の近況です。 コメントにリンクが貼れないので探してください。 個人的なお知らせ 今年最初のライブが決定しました。


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糖質制限で変わった

先週から糖質制限を始めている。 治療家の中には、人には勧めるくせに、自分では何もしない人が結構多い。 私は凝り性なので徹底してやる(笑) これは何も食事だけのことではない。 あなたを治療している先生の腕や脚に灸の痕はあるだろうか? 皮内鍼は? 自分は健康だからいらないというのなら、健康のために鍼灸などとは言えない。 さて、いつものことだが、話がズレてしまった。 糖質制限を始めた


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