サプリメント

2007年07月08日

8月号です。

ベーグル8月号出ました。
Bagle8月









いつも変な姿勢でパソコンを打っているのと、噛み合せがあまりよくないので肩の痛み(五十肩)と腱鞘炎になってしまった。
腱鞘炎はからだの側面の縮みと扁桃の弱体から起きるのでハリで簡単に治せるが、五十肩はなかなか頑固だ。
先日、グルコサミンを舐めてみたら調子が良い。(のんだのではありません。)

案外効くなあと感心した。(同時に老化現象と確定したことになる。)
ただし、そこいらへんで売っているグルコサミンではないので、真似して舐めて効かないと言われても困ります。同じ名前のサプリメントでも製品によって、服用の仕方によって効果が違うのです。

そういえば、クスリは絶対に服用しない私も(だいたい化学合成された地球上に無い物質など身体に入れてどうするのか?)いくつかのサプリメントにはお世話になることがある。

EPA&DHA、オメガ3ともいう。(メーカーは秘密)青魚から取れる。
かなり物忘れがひどいので絶対必要。

4ヶ月に1錠だけDHEAをのむ。(量は極端に少ない)これは細胞の若返りのため。
これもメーカーは秘密、日本では売っていない。
これを毎日飲んでいる人がいるがこれは逆効果なことが多い。

一年のうちの一定期間、重金属の排出のために中国パセリを舐める。(中国生産ではないので安心)アルツハイマーの予防だ。私はガンではないがガンにもいいという発表がある。

口に入れるものにはとても気を使うのでこれ以外のものはまず飲まない。
レトルト食品を避け、冷たいものを取らなければ大丈夫だ。




bio_qi at 05:24|PermalinkTrackBack(0)clip!

2005年12月16日

サプリ

様々なサプリが出回っている。

健康に不安を持つ人…
というより不健康な生活を続けている人達が、
あわよくば病気を回避できればと飛び付いている。
その消費量はかなりのもの。
充分に教育を受けた人達が、そんなものを飲んだ
からといって本気で健康になれると思ってはいな
いだろう。

人間の体に必要なものが1種や2種のサプリで補
えるものではない。
後ろめたいという心理は判断力を鈍らせるようだ。

食事の質(本当に必要なもの)と量、あと食事環
境を正すこと。
それでサプリ企業はなくなる。…ダメ?

bio_qi at 16:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2005年11月17日

そういえば

以前、このブログにQ10のことを書いたような、書かないような。
調べるの面倒だから書いたことにした。
そのとき書き忘れたこと。

アルコール摂取によって血中コエンザイム濃度は急激に減少する。
だから、酒を飲んでる人は酒をヤメないなら必要かも。
ただし、市販のコエンザイムはどれも成分量が多すぎる。

確かに健康のためには取り入れたいサプリではあるが、
必要量は4ヶ月に一度50mgでよいそうだ。
人によって多少の違いはある。

これ以上はかえって毒の場合もある。
ガンを大きく育ててしまうこともあるようだから注意が必要だ。

以上、付けたしです。


bio_qi at 17:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2005年03月30日

L-カルニチンだって?

あ○○る大事典「細胞から若返る」

おいおい。こんどは、L−カルニチンだって。
番組によるとQ10,、αリポ核酸、L-カルニチン3者が揃って
初めて細胞が活性化すると…

新しいサプリが追加されているが、いままでの情報は何だっ
たんだろう?
舌の根が乾かないうちにとはこのことを言うんじゃない?

視聴者をそこまでバカばかにして視聴率は大丈夫なのだろうか。
今回のこれでみんなさすがに呆れると思うけど。

ディレクターさんはメーカーからいくら貰ってるんだろう。
いや、ここだけの話。

そんなもの飲んで若返った人、周りで見たことある?

bio_qi at 16:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!